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Tu salud mental y bienestar en tu día a día

Bienvenido al portal de bienestar de Compensar. Descubre herramientas diarias y videos de 2 a 5 minutos diseñados para acompañarte, reducir el estrés cotidiano y cuidar tu equilibrio emocional desde cualquier lugar.

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Enfoque de Beneficio y Autocuidado

<div class="editor-content"><p><span><strong>Promoción &amp; Prevención</strong></span></p></div>

Promoción & Prevención

Contenidos prácticos de autocuidado físico y emocional alineados a la prevención primaria y al estilo de vida saludable.

<div class="editor-content"><p><strong>Salud Emocional y Familiar</strong></p></div>

Salud Emocional y Familiar

Herramientas para la gestión de las emociones diarias, la convivencia armónica y el bienestar integral de la familia..

<div class="editor-content"><p><strong>Pausas &amp; Hábitos Saludables</strong></p></div>

Pausas & Hábitos Saludables

Micro-ejercicios de 2 a 5 minutos diseñados para cultivar la calma, fortalecer la resiliencia y prevenir la carga mental.

Contenido práctico para tu salud emocional

Descubre nuestras series en video con ejercicios breves de respiración y autorregulación, creados por especialistas para integrar hábitos de bienestar en tu día a día.

Series

Lo que dicen nuestros aliados

<div class="editor-content"><p>Lo que dicen nuestros aliados</p></div>

Destacamos el excelente nivel técnico de la plataforma INTUS, su interfaz intuitiva y la proactividad de su equipo. Lograron transformar el equilibrio emocional y la salud mental de nuestros colaboradores con total éxito.

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Aliado Corporativo INTUS y Compensar

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Preguntas frecuentes

Cómo cambiar mi contraseña?

Para cambiar tu contraseña de forma segura dentro de la plataforma, sigue estos pasos:

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Con quién me puedo contactar?

Si necesitas asistencia para ingresar a la plataforma o resolver dudas sobre tu cuenta, nuestro equipo de soporte está listo para ayudarte:

A quién está dirigido este programa?

Este programa está dirigido a todos los afiliados de EPS Compensar y sus familias que deseen acceder a herramientas prácticas de autocuidado, prevención en salud mental, gestión del estrés cotidiano y pautas para el bienestar emocional en su vida diaria.